Yahoo! Ответы

Эй Парни,

Просматривая Yahoo! Ответы, я наткнулся на интересный вопрос от nyrican1837. Она хотела знать, лучше ли поесть перед решением или если лучше тренироваться и затем перекусить.

Мнения от сообщества, заполненного от “всегда, едят прежде, чем Вы будете тренироваться” к “нему, действительно не имеет значения.” Как кто-то, кто удается о так часто, как я иду в игры ВНБА (то есть, не часто), у меня не было никакого личного опыта предложить. Так, я пошел, ища мнение эксперта.

Медицинский комментатор от MSN предлагает всесторонний ответ, но статье можно лучше всего подвести итог с этой цитатой: “Насколько Вы должны поесть и в какое время изо дня зависит от типа и продолжительности Вашей разминки, так же как когда Вы длитесь, поел и что было на меню.” Другими словами, точно так же, как любой медицинский вопрос, который Вы когда-либо имели, ответ, зависит.

Статья объясняет, “если Вы пропускаете завтрак и делаете жесткую разминку, Вы начинаете исчерпанное тело в еще большее истощение.” Решение: “Если Вы собираетесь сделать интенсивные или длинные сессии осуществления, поесть больше прежде и во время дать компенсацию.”

Большинство экспертов согласится, что Вы не должны тренироваться на пустом животе. Это контрпроизводительный и приносит больше вреда, чем пользы. Клиника Мейо пишет, что “при еде много прежде, чем осуществление может замедлить Вас,” но что не при еде прежде, чем решение “может столь же плохо как есть слишком много.” Клиника предлагает рассчитать Ваши приемы пищи, едят большое блюдо по крайней мере за три - четыре часа до осуществления. Если маленькая еда, урежьте время назад к двум - трем часам.

Вы у парней есть Ваши предложения о том, как вытащить наиболее из Вашей разминки? Пожалуйста оставьте комментарий ниже.

Спасибо за чтение,

Если Вы наслаждались этой почтой, удостоверьтесь, что Вы подписываетесь на мою подачу РСС!

Эй Парни,

Ранее на этой неделе, Барак Обама объявил, что он назначит Хиллари Клинтон как своего госсекретаря. Новости сделали заголовки из побережья, чтобы курсировать и во всем мире. Среди всего гвалта некоторые люди остановились, чтобы задать вопрос, который многие считают само собой разумеющимся: Что точно делает госсекретарь?

У меня есть идея обязанностей положения, но я не знаю всех обязанностей, которые упадут госпоже Клинтон, должен она передавать подтверждение. Я сделал некоторое исследование и нашел, что, в общих чертах, работа госсекретаря состоит в том, чтобы представить Соединенные Штаты иностранным правительствам. Работа требует огромного количества навыков переговоров и такта. МТВ объясняет, что это - “большинство руководящего поста в президентском кабинете, и это часто заполнено кем-то глубокой внешней политикой или военным опытом.” (Думайте: Колин Пауэлл.) Дополнительно, госсекретарь является четвертым в линии для американского президентства, позади вице-президента и спикера дома.

Так, это - работа. Но как каждый получает это? Президент делает выдвижение, но Конгресс делает подтверждение. Слушания могут занять несколько дней, в то время как кандидат сидит под горячими огнями, пьет теплую воду, и отвечает на жесткие вопросы от членов Сената. Для примера видов запросов, на которые должны ответить кандидаты, проверьте это резюме слушаний, которые должна была пройти Кондолиза Райс, когда она была назначена, чтобы быть госсекретарем Президента Буша в 2005. Не много вопросов о софтболе …

Теперь вопрос для Вас парни. Кто последний госсекретарь должен был быть назначен, но не подтвержден? Пожалуйста оставьте комментарий ниже с ответом и связью или два.

Спасибо за чтение,

Если Вы наслаждались этой почтой, удостоверьтесь, что Вы подписываетесь на мою подачу РСС!

Миблоглог - большой социальный сетевой инструмент для блогджерс и их читателей. Присоединяясь к сообществу, Вы можете добавить, модуль Миблоглог к Вашему собственному блогу (наш находится на правильной стороне этой страницы), поддержите отношения с друзьями, и пошлите сообщения другим участникам.

Вы можете видеть, кто недавние читатели были, присоединяются к своим сообществам, или ищут другие сообщества, которые кажутся интриганом. Статистика следа, чтобы видеть, сколько читателей Вы имеете и что они находят интересным основанный на связях, которыми они щелкали. За дополнительной информацией об особенностях Миблоглог, проверьте часто задаваемые вопросы.

Как я могу присоединиться к Миблоглог?

Это легко!

1. Щелкните “Соединением это Сообщество.”

2. Подпишите со своим Yahoo! Удостоверение личности.

3. Создайте новый счет.

4. Добавьте свой блог или вебсайт (если Вы хотите!).

Не волнуйтесь — если Вам не нравится Миблоглог, Вы можете уехать в любое время. Но почему бы не давать это попытка и расширять Ваша досягаемость вне сообщества Ответов?

Как я присоединяюсь к Сообществу Блога Ответов?

Как только Вы создали свой счет Миблоглог, щелкните “Соединением это Сообщество” на модуле блога Ответов Миблоглог и подтвердите, что Вы хотите присоединиться. Вот именно!

Если Вы наслаждались этой почтой, удостоверьтесь, что Вы подписываетесь на мою подачу РСС!